你有喝茶严重伤胃的习惯吗?
来源:互联网 日期:2021-03-19 14:20 作者:寸心草

严重伤胃的喝茶习惯,您有吗?

众所周知,喝茶好处多多,但伤胃,也算是被人诟病的一点。但是,不是茶的错,而是喝茶的习惯不对。今天我们就来盘点下严重伤胃的喝茶习惯top8,看看你中招了几个?大量喝绿茶胃损伤指数绿茶的清热灭火功效真的很强,所以很多茶友一天不离手,绿茶不离口。但是绿茶是凉的,喝多了绿茶容易刺激肠胃。如果你的胃很冷,不要喝绿茶,它会很容易伤害你的胃。新茶在喜欢喝新茶,上市是件好事,但新茶并不适合每个人喝。想利用新鲜度,忍不住喝下存放不到半个月的新鲜茶叶,很可能会生气,胃不舒服,醉了。由于新鲜茶叶储存时间短,含有大量非氧化多酚、醛类和醇类,对胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易导致胃部不适。当然,这是给某些“茶痴”的:没什么!痛苦,我们快乐!习惯晚上喝浓茶胃损伤指数知道喝茶能提神,也有人认为如果提神效果好,茶一定要够劲!说真的,你有没有考虑过自己的胃是什么感觉?茶叶中的咖啡因能使人兴奋,还能促进身体分泌胰岛素,可能导致低血糖,严重减慢胃的收缩和肠道的蠕动,从而影响食物的消化吸收,容易引起大便干燥,甚至便秘。尤其是入门级的饮茶者,请慢慢喝。浓茶是过瘾,但身体是革命的本钱。习惯空腹喝茶胃损伤指数空腹喝茶真的是一种伤胃的习惯!空腹时,茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合,对胃有刺激作用,容易伤害胃。除了刺激胃肠道,空腹喝茶还会稀释消化液,影响消化。胃溃疡者喝浓茶胃溃疡患者肯定不适合喝茶,因为茶中的咖啡因会促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔,后果非常严重。空腹喝茶不利于肠胃。如果胃溃疡的人更不适合,喝茶不仅不健康,而且肯定有害。如果你真的想喝,请喝淡茶和全发酵茶。

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