喝花草茶需要注意的
来源:互联网 日期:2021-04-24 13:30 作者:yyzn

花草茶不是人人都能喝的,一部分人会因为体质的原因不能喝或不能多喝,如果有以下情况的话那就尽量不要喝了,一切为了健康。

对花草类过敏的人

孕妇和婴儿

高血压.高血脂.糖尿病患者

花草茶分为三种:性寒凉,性温热,性平。

性寒凉的花草茶适于体质较热的人,也适于炎热的夏季,如夏枯草.金银花.菊花.槐花等都属于此类。

性温热的花草茶如梅花.茉莉花.玫瑰.月季.藏红花等,适用于体质较寒的人,假如四季都手脚冰凉或者比常人凉的人就适用于这类。

性平的有合欢花.玉米须.芙蓉.薰衣草等,这类就不是那么挑人的,可根据自己的需求或喜好自由选择。

薄荷 开胃,促消化,缓和胃.头痛,促进新城代谢。消除口臭,解酒醒酒,治胃胀气。但产妇.小孩慎用。

茉莉 改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,经期失调也有功效。茉莉加玫瑰花可以瘦身。

辛夷花 可排毒养颜,消暑止渴,降压减肥。

马鞭草 强化肝脏代谢功能,松弛神经,帮助消化,改善腹气,可治偏头痛,也可瘦身。但孕妇禁用。

桂花 治疗口臭.视觉不明.荨麻疹,十二指肠溃疡.胃寒,胃疼。

百合花 富含蛋白质.淀粉.糖.磷.铁及多种微量元素,有安心,益智,润肺,止咳之功效。

薰衣草 镇静神经,帮助睡眠。

芙蓉花 含丰富Vc及苹果酸,饮用时可加适量蜂蜜。

柠檬叶 有助消化的效果。

红玫瑰花瓣 可促进血液循环,养颜美容,是良好的Vc来源,可以提振精神,使人振奋。

菩提叶 排除体内废物,是减肥的有效产品,可镇定神经,安眠,用时可加蜂蜜。

粉色蔷薇 性温和,微酸,含大量Vc。

紫罗兰 冲泡时会因水温而变化,有“花中魔术师”之称。可消除疲劳,治疗感冒咳嗽。

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