常喝茶 能保护牙的作用吗? 这次端午节的时候在
来源:未知 日期:2021-09-13 22:37 作者:admin

俗话说“常喝茶,少烂牙”。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为

茶叶含有丰富的氟化物,氟化物对牙齿有保护作用,能坚固牙釉质,并防止口腔中形成过量的

酸性物。那么,喝什么茶最能护牙呢?   研究表明,仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟

,这个数量能够满足成年人1天所需氟含量的一半。另外,茶叶中还含有多酚类化合物,它能

防止龋齿的形成。喝茶还能消除口腔异味,因为茶中的果胶等物质,与唾液发生化学反应,能

增强口腔的抗菌能力。不习惯饮茶的人,可以嚼几片茶叶,同样有健齿的作用。   那么,

喝什么茶最护牙呢?众多茶叶品种中,乌龙茶和绿茶含氟量最高,新采摘的茶叶含氟量高;低

档茶含氟量高于高档茶;粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。


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